Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2024
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50,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2107 kcal
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Fett: 97,83g | Eiw: 115,91g | Kohlh: 189,07g.
Frühstück: Dulcesol Chapelas Zebra, Жареный Картофель, Hacendado Queso Viejo Ahumado , Клубника, Яблоко, Кофе+протеин, Soria Natural Patatas Fritas. Mittagessen: Mercadona Guacamole, Hacendado Nachos Tex Mex, Hacendado Langostinos. Abendessen: Sondey Surtido de Barquillos, Кофе+протеин. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Istinnaya's Gewichtsverlauf
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