Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2024
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63,4 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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805 kcal
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Fett: 24,27g | Eiw: 84,96g | Kohlh: 63,29g.
Frühstück: Апельсины, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлебец, Lidl Творог 2.5%, Вареное Яйцо, Сметана , Очищенные Семена Подсолнечника, Огурец (без Кожуры), Авокадо, Овсянка. Mittagessen: Мексиканская Смесь, Винегрет без Масла, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Галичина Кефир Нежирный, Lidl Творог 2.5%, Банан, Апельсины. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Anna20#'s Gewichtsverlauf
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