Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2024
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78,4 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 93,25g | Eiw: 126,57g | Kohlh: 80,99g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Valio Сыр Ольтермани 17%, Ржаной Хлеб. Abendessen: Сметана 15%, Valio Сыр Ольтермани 45%, Лук, Bonduelle Кукуруза, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Snacks/Sonstiges: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Домик в деревне Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Vera_furs's Gewichtsverlauf
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