Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2024
|
57,8 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1026 kcal
|
Fett: 50,78g | Eiw: 52,25g | Kohlh: 92,93g.
Frühstück: ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Сваренное Вкрутую Яйцо, Milka Choco & Biscuit. Mittagessen: Салат Овощной, Ближние Горки Печень в Соусе Бешамель , Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Кормим Правильно Конфеты с Черникой, Сушеные Яблоки. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|