Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2024
|
66,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1645 kcal
|
Fett: 75,89g | Eiw: 94,18g | Kohlh: 149,96g.
Frühstück: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Конфеста Конфеста с Кокосовым Кремом, Клементины, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Кальве Соус Тартар , Балтптицепром Колбаса Рубленая Полукопченая, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Mittagessen: Банан, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сахар, Мандарины, Залесский Фермер Сметана 15%, Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Говядина Тушеная. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vasen_ka39's Gewichtsverlauf
|