Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2024
|
60,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1747 kcal
|
Fett: 58,93g | Eiw: 118,83g | Kohlh: 180,71g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Мистраль Киноа, Natura Семена Тыквы Очищенные, Образ Жизни Зелёная Гречка, Миофарм Псиллиум, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Яйцо, Кофе, Делси Форель Слабосоленая. Mittagessen: Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Помидоры, Красный Лук, Куриное Филе, Mission Deli Лепёшки Гриль . Abendessen: Клубника, Epica Йогурт Белый, Самокат Апельсин, Кофе, Морковно-яблочные кексы, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Snacks/Sonstiges: Яйцо, Лук, Куриное Филе, Рококо Филе Бедра, Лакшми Масло Гхи, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Чечевица Красная. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hitman350's Gewichtsverlauf
|