Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2024
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79,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 45,91g | Eiw: 62,75g | Kohlh: 147,78g.
Frühstück: Banana Nanica, Leite Integral, 3 Corações Cappuccino Chocolate. Mittagessen: Ovo, Quero Feijão Carioca. Abendessen: Qualy Margarina Light 0% Lactose , Yoki Cuscuz, Queijo Minas. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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silviooa's Gewichtsverlauf
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