Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2024
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62,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 74,86g | Eiw: 63,14g | Kohlh: 197,70g.
Frühstück: Чай, Roshen Красный Мак, Премія Арахісова Паста Із Сіллю Та Кранчами, Arla Cream Cheese, Одеський Лаваш Цільнозерновий. Mittagessen: Veln Безе, Галичина Вершки 10%, McDonald's Латте Лесной Орех. Abendessen: Roshen Красный Мак, Порада Сиркова Маса, Arla Cream Cheese, Одеський Лаваш Цільнозерновий. Snacks/Sonstiges: Monsters Протеиновый Батончик с Кофе, Apps Сидр Вишня, Millennium Миндаль в Черном Шоколаде, Fresh Box Proteline Strawberry. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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.lm2021.'s Gewichtsverlauf
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