Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2024
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97,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2344 kcal
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Fett: 141,72g | Eiw: 70,21g | Kohlh: 189,76g.
Frühstück: Yoghurt (Vol), Aldi Walnoten. Mittagessen: Yoghurt (Mager), Aldi Walnoten. Abendessen: Aldi Walnoten, Yoghurt (Vol), Jumbo Mini Pizza 4 Kazen. Snacks/Sonstiges: Delicieux Block of Choc, Lay's Naturel Chips (Zakje). mehr...
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3029 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 43 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Bloodyfast's Gewichtsverlauf
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