Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2024
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106,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2155 kcal
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Fett: 70,34g | Eiw: 136,17g | Kohlh: 93,73g.
Frühstück: Vitafor Whey Protein. Mittagessen: Cachorro Quente. Abendessen: Churrasco. Snacks/Sonstiges: Brahma Brahma Chopp. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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hfhercules's Gewichtsverlauf
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