Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2024
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63,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 59,86g | Eiw: 89,43g | Kohlh: 170,71g.
Frühstück: Мандарины, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Protein Bar Ананас Кокос Протеиновый Батончик, Магнит Банан. Mittagessen: Магнит Банан, Молочное Царство Творог 9%, Принто Соус Шашлычный, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям с Кроликом. Abendessen: Манник с изюмом и протеином vplab. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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happy_fox19(1)'s Gewichtsverlauf
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