Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2024
|
71,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1157 kcal
|
Fett: 60,57g | Eiw: 71,44g | Kohlh: 85,46g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Контроль Веса Минерал Плюс, Вареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Ашан Картофель Отварной, Печеные Овощи, Горбуша на Пару. Abendessen: Шампиньоны Тушеные, Огурец (с Кожурой), Инди Лайт Сосиски Молочные. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
|
radonita's Gewichtsverlauf
|