Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2024
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78,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 38,43g | Eiw: 91,12g | Kohlh: 163,15g.
Frühstück: La Serenísima Queso Port Salut sin Lactosa , Té Matcha, Manzana Verde, Espinacas, Jengibre, Pepino (con Cáscara), Apio. Mittagessen: Vinagre (Sidra), Tomates, Lechuga, Preferido Pan Rallado, Pechuga de Pollo Cruda. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Queso de Masa Gruesa. Snacks/Sonstiges: Body Vida Queso Crema Light, La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar, Lactal Pan Salvado, BC Mermelada de Durazno, Café Instantáneo. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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LaulyFit's Gewichtsverlauf
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