Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2024
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69,9 kg
Bisher verloren: 53,1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 113,92g | Eiw: 98,78g | Kohlh: 45,67g.
Mittagessen: Dole Lechuga Escarola, Pepino, Sembrasol Super Mix, Palta Hass, San Jorge Bronto Burger. Abendessen: Watt's Mermelada 0% Azúcar Durazno, Soprole Mantequilla con Sal, Pechuga de Pavo, Mestemacher Pan con Proteínas. mehr...
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2114 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Isi_Krausmann🌳🚴🏼♀️'s Gewichtsverlauf
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