Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2024
|
72,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1386 kcal
|
Fett: 55,93g | Eiw: 104,00g | Kohlh: 155,26g.
Frühstück: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Mamão Papaia. Mittagessen: Pitaya, Nobel Foods Super Lemon, Sakura Molho Tarê, Molho de Soja (Shoyu), Oniguiri. Abendessen: Legumes Refogados, Friboi Patinho Moido Cozido, Purê de Batata Doce. Snacks/Sonstiges: Amêndoas, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leilaadiniz's Gewichtsverlauf
|