Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2015
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141,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2029 kcal
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Fett: 108,09g | Eiw: 73,10g | Kohlh: 193,97g.
Frühstück: Twix Twix, Country Hearth Dakota Style 12 Grain Bread, Butter , Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds) , Fried Egg. Mittagessen: Pepsi Diet Pepsi, Corn Muffins, Uno Chicago Grill Steamed Seasonal Vegetables, Fried Battered Catfish. Abendessen: Arugula (Rocket), Green Leaf Lettuce, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Butter (Salted), Sweet Potato, Lean or Extra Lean Ground Beef or Patty. Snacks/Sonstiges: Blue Bunny Sweet Freedom Vanilla Ice Cream Sandwich. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
19 Mai 15 vom Mitglied: Rockiesfan
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You have had a GREAT four weeks!!!! Congratulations!!!!! Keep on Keeping on!!!!
You ARE doing this!!!! :)
19 Mai 15 vom Mitglied: SuccessThisTime58
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vackerman's Gewichtsverlauf
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