Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2024
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58,7 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 58,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1696 kcal
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Fett: 66,53g | Eiw: 135,26g | Kohlh: 130,67g.
Frühstück: FitnesShock Shaker, Кормим Правильно Блины «Ультра Белковые». Mittagessen: Султан Макароны Спираль, Грибы Башкирии Паштет из Шампиньонов, Fito Forma Marshmallow. Abendessen: Магнит Картошка, Тилапия. Snacks/Sonstiges: Конина Вареная, Ананас, Power Pro Батончик Zero Vanilla-Cream. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Guzel83's Gewichtsverlauf
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