Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2024
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67,0 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2202 kcal
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Fett: 43,69g | Eiw: 87,19g | Kohlh: 128,80g.
Frühstück: McDonald's Caesar Chicken Salad - Grilled. Abendessen: Beer, Red Table Wine , Aldi Singapore Noodles, Chicken Curry, Prawns, Cooked Rice. Snacks/Sonstiges: Whiskey. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Albert lau's Gewichtsverlauf
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