Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2024
|
64,2 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1631 kcal
|
Fett: 59,30g | Eiw: 115,00g | Kohlh: 150,18g.
Frühstück: Злато Растительное Масло, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Творог 5%, Пятерочка Банан, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Злато Растительное Масло, Мистраль Рис Басмати, Don Kreveton Креветки Ванамей. Abendessen: Злато Растительное Масло, Мистраль Рис Басмати, Don Kreveton Креветки Ванамей. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Hazelnuts. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IrinaZhmS's Gewichtsverlauf
|