Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2024
|
58,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
698 kcal
|
Fett: 34,48g | Eiw: 67,41g | Kohlh: 29,05g.
Frühstück: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, ВкусВилл Сыр Чанах, Баба Клава Сухой Яичный Белок. Mittagessen: Хлеб наш, Котлеты из Куриной Грудки, Борщ с Курицей. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
medved227957's Gewichtsverlauf
|