Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2024
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83,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 58,66g | Eiw: 71,49g | Kohlh: 154,23g.
Frühstück: President Сыр Бри, Яйцо Куриное, Здоровое Меню Масло Льняное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Село Зелёное Творог 5%, Стоинг Казеиновый Протеин (Чистый), Магнит Яблочное Повидло, Болгарский Перец. Mittagessen: Салатов Морковь по Корейски, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 2,5%, Черемушки Торт Чародейка. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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natok21's Gewichtsverlauf
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