Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2024
|
84 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2015 kcal
|
Fett: 83,85g | Eiw: 126,69g | Kohlh: 183,64g.
Frühstück: ARO Инжир Сушеный, Пармезан Сыр, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Вараксино Яйцо. Mittagessen: Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Синнабон Горячий Шоколад, ВкусВилл Сыр Кавказский, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Петелинка Печень Куриная, Мистраль Гречка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сметана 20%. Abendessen: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Минтай, Gusto Di Roma Макароны. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina WD's Gewichtsverlauf
|