Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2024
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64,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 45,86g | Eiw: 68,03g | Kohlh: 171,83g.
Frühstück: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Цветная Капуста, Кофе с Сахаром, Hame Паштет из Гусиной Печени, Ашан Багет Французский . Mittagessen: Barilla Соус Песто, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Abendessen: De Luxe Тунец в Собственном Соку , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Яблоко Голден, Клубника. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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albina.butsyk's Gewichtsverlauf
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