Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2024
|
72,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 63,23g | Eiw: 107,95g | Kohlh: 126,32g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Сахар, Лидская Мука Пшеничная Мука, Яйцо, Мандарины, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Mittagessen: Kiwichaki Батончик "Амарант-Киноа", Яблоко, Апельсин, Огурец (с Кожурой), Петруха Колбаса Сырокопченая Милано, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Пастораль Спагетти Отварные. Abendessen: Брест-Литовск Сметана 20%, Капуста Белокочанная, Печень Куриная Жареная, Запеченный Картофель. Snacks/Sonstiges: Акконд Конфета Адель. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Катеринка1987к's Gewichtsverlauf
|