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Pesagem do dia 09/02/2024: 86,7kg
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86,7 kg
Bisher verloren: 93,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 60,01g | Eiw: 56,79g | Kohlh: 138,22g.
Mittagessen: Mamão Formosa, Seara Lombo, Pão de Açúcar Pão Rústico com Nozes, Gran Mestri Manteiga Extra com Sal, Tirolez Queijo Prato. Abendessen: Sadia Arroz e Mais Frango Desfiado, Banana Prata. Snacks/Sonstiges: Pipoca Branca (em Óleo). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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