Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2024
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89,2 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 55,18g | Eiw: 71,99g | Kohlh: 200,13g.
Frühstück: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Pilos Serek Wiejski Lekki. Mittagessen: Goplana Krówka Mleczna, Zupa Pomidorowa. Abendessen: Goplana Krówka Mleczna, Kaufland Pomidor Cherry, Jajko Sadzone, Carrefour Ziemniaki Ugotowane Obrane. Snacks/Sonstiges: Jabłko Banan, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Goplana Krówka Mleczna, Pikok Parówki z Filetem Kurczaka Premium. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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zbigniew.ka's Gewichtsverlauf
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