Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2024
|
58,3 kg
Bisher verloren: 21,0 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1843 kcal
|
Fett: 58,85g | Eiw: 137,89g | Kohlh: 198,54g.
Frühstück: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 1,8%, Foco Organic Coconut Milk, Банан, Etlon Эспрессо, ВкусВилл Семена Чиа Вкусвилл. Mittagessen: Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%, Морковь, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Сладкий Красный Перец, Свеклы, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Охлажденный, Булгур. Abendessen: ВкусВилл Яйцо Куриное С0, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Свитлогорье Творог с Массовой Долей Жира 2%. Snacks/Sonstiges: Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко Малина, Летний День Молоко 3,2%, Чай, Starbucks Капучино на Безлактозном Молоке (Tall). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Momo_08's Gewichtsverlauf
|