Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2024
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49,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 21,11g | Eiw: 128,40g | Kohlh: 103,88g.
Frühstück: Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Банан, Отруби Пшеничные с Семенами Льна. Mittagessen: President Сыр Бри, Филе Куриное Гриль, Баклажаны Гриль без Масла, Бондюэль Горошек. Abendessen: Магнит Апельсин без Кожуры, Филе Куриное Гриль, Бондюэль Горошек. Snacks/Sonstiges: Молодая Морковь, Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Банан, Отруби Пшеничные с Семенами Льна, Националь Семена Чиа. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Alina_Aleksan's Gewichtsverlauf
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