Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2015
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104,6 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 53,31g | Eiw: 44,83g | Kohlh: 279,00g.
Frühstück: Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Grapes, Peach, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Coconut Milk, Kroger Bottled Water, Bananas , Strawberries, Food Club Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Mittagessen: Tomatoes, Ranch Salad Dressing, food lion lemon pepper rotisserie style chicken, Mushrooms, Baby Carrots, Marketside Garden Veggie Chopped Salad, Tap Water. Abendessen: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Coconut Milk, Right Size Skinny Vanilli Smoothie. Snacks/Sonstiges: Red Rock Golden Ginger Ale, Activia Strawberry Yogurt, Honey , Frozen Blueberries, Strawberries, Glaceau Smartwater - Electrolyte Enhanced Water (33.8 oz), Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge. mehr...
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2841 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Laufen - 10 Km/h - 4 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 24 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 2 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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MightyFull's Gewichtsverlauf
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