Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2024
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81,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1945 kcal
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Fett: 108,80g | Eiw: 52,36g | Kohlh: 187,31g.
Frühstück: Erasco Hühner-Nudeltopf. Mittagessen: Suntat Cig Köfte. Abendessen: Lahana Sarma. Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Donauwelle, Giotto Giotto , Schokolade. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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