Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2024
|
101,3 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 42,38g | Eiw: 99,15g | Kohlh: 156,49g.
Frühstück: Kiffer Whey Performance Protein, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Surlat Leche sin Lactosa Descremada. Mittagessen: Subway BMT. Abendessen: Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Frutilla, Tomates, FRIOSUR Croqueta de Reineta Apanada, Colun Quesillo, Castaño Pan Pita Multigrano. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ignanita's Gewichtsverlauf
|