Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2024
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74,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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755 kcal
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Fett: 41,03g | Eiw: 69,60g | Kohlh: 37,42g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Финики, Магнит Минтай Отварной. Mittagessen: Орехи Кешью, Булгур (Вареный), Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Оливковое Масло, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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