Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2024
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67,3 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 41,30g | Eiw: 55,10g | Kohlh: 244,87g.
Frühstück: Сильпо Хурма, Паштет из Куриной Печени, Хлеб Цельнозерновой, Жако Зефир, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон, Ферма Молоко 2,5%. Mittagessen: Chocoboom Tortufel Kyiv, Сильпо Хурма, President Сметана 15%, Хлеб Цельнозерновой, Борщ с Курицей. Abendessen: Nasze Smaki Блины с Творогом и Изюмом . mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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irina@_@'s Gewichtsverlauf
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