|
жесть
|
95 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1030 kcal
|
Fett: 48,13g | Eiw: 55,69g | Kohlh: 93,12g.
Frühstück: Пицца Пепперони (Замороженная, Приготовленная), Яичница. Mittagessen: Красная Фасоль (Консервированная), Котлета Куриная. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Ашан Яблоко. mehr...
|
|
2663 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
МихаилКалинин's Gewichtsverlauf
|