Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2015
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49 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 62,61g | Eiw: 108,81g | Kohlh: 104,97g.
Frühstück: Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Café. Mittagessen: Ensaladilla Rusa, Pan Francés, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Abendessen: Pescado Empanizado, Huevo. mehr...
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1417 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 30 Minuten, Kochen - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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naty0582's Gewichtsverlauf
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