Danisugiyama's Notizen, 10 Feb 24

Obrigada Deus por estar me dando discernimento e sabedoria para fazer as melhores escolhas 🙏
75,1 kg Bisher verloren: 4,9 kg.    Still to go: 20,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Februar 2024:
983 kcal Fett: 88,51g | Eiw: 25,77g | Kohlh: 25,64g.   Frühstück: Psyllium, Café. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Camil Arroz Integral Cozido, Soya Óleo de Soja , Molho de Soja (Shoyu), Tomates, Vagem, Cebolas, Pepino Japonês, Limão, Repolho Verde, Ovo Cozido, Cupim Assado. Snacks/Sonstiges: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche



     
 

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Danisugiyama's Gewichtsverlauf


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