Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2024
|
63 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1878 kcal
|
Fett: 83,01g | Eiw: 100,90g | Kohlh: 195,42g.
Frühstück: Granducale Кулич "Панеттоне", Меридиан Икра Лососевая, Kraft Сыр Филадельфия, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры Черри, Просто Молоко Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Olliani Оливки Гигант, Авокадо Авокадо Хасс. Mittagessen: Клубника, Малина, Черника, Pastoret Kefir, ВкусВилл Творог 5%. Abendessen: Наш Лидер Попкорн, ВкусВилл Манго, Седьмой континент Хурма, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Благояр Бедро Куриное Филе без Кожи, President Сыр Мадригал, Яйцо, Ашан Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Nutberry Смесь из Сушеных Фруктов и Орехов. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
caligra's Gewichtsverlauf
|