Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2024
|
58,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1680 kcal
|
Fett: 71,00g | Eiw: 110,63g | Kohlh: 151,56g.
Frühstück: Truff Royal Protein Bar Blackcurrant, Своя Линия Яйца Куриные, Naturella Крем-Сыр, Своя Линия Семга Слабосоленая , Том Арахисовая Паста с Чёрным Шоколадом и Вишней, АТБ Чиабатта, Морковный Сырник. Mittagessen: Комо Сыр Хаварти, Молокія Йогурт 1,6%, Торчин Крепкая Горчица, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Katana Нори, Mexilla Тортилья из Пшеничной Муки. Abendessen: Морковный Сырник, Снеки Світу Соленики З Сиром Та Цибулею. Snacks/Sonstiges: Чудо Чадо Пюре Груша-Яблуко, Своя Линия Яйца Куриные, Том Арахисовая Паста Вишня Чёрный Шоколад, Мрія Какао-Порошок. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
crumbysi's Gewichtsverlauf
|