Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2024
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75,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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830 kcal
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Fett: 24,87g | Eiw: 53,98g | Kohlh: 95,45g.
Frühstück: Nutella Nutella, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Presunto Cozido, Pullman Pão de Forma, Café Brasileiro Café com Açúcar, Café com Açúcar. Mittagessen: In Natura Tomate, Tomates, Alface de Folha Verde, Alface, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Hellmann's Molho para Salada Rosé, Castelo Molho para Salada Rose, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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2203 kcal
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Bewegung:
Putzen - 2 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Beatriiz Rocha's Gewichtsverlauf
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