Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2024
|
67,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 62,65g | Eiw: 128,02g | Kohlh: 112,80g.
Frühstück: ВкусВилл Мармелад Малиновый в Шоколаде , Макфа Пшеничная Мука, Сушеная Клюква, Щедрый Год Хлопья Овсяные Геркулес , Яйцо, Ермолино Творог 2%. Mittagessen: Сухие Жареные Орехи Кешью, Solvie Батончик Пломбир, Красное Яблоко, Мандарины, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Сельдерей, ВкусВилл Фарш Куриный, Яйцо. Abendessen: Владкон Тунец с Фасолью и Овощами. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Atalinia's Gewichtsverlauf
|