Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2024
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107,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 47,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 67,43g | Eiw: 89,17g | Kohlh: 145,12g.
Frühstück: Хлебный Дом Хлеб Ржаной Бездрожжевой , Сыр Тильзитер, Hame Паштет Куриный, Botanica Микс Зелени Салатный, Яичница. Mittagessen: Станция Молочная Айран. Abendessen: Салат Овощной, Русское Море Форель Слабосолёная. Snacks/Sonstiges: Летний День Молоко 3,2%, Мюсли. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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valeri1303's Gewichtsverlauf
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