Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2015
|
51 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 41,40g | Eiw: 117,57g | Kohlh: 169,54g.
Frühstück: Мистраль Овсяные Отруби, Простоквашино Масло Сливочное, Вологжанка Молоко 1,5%, Худеем За Неделю Стевия, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Mittagessen: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Кабачок, Баклажан, Куриное Филе. Abendessen: Простоквашино Молоко 1,5%, Банан Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Клубника, Кабачок, Куриное Филе, Баклажан, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Campina Сливки Порционные, Ореховая Роща Грецкий Орех, Вологжанка Кефир 1%, Банан Банан, Вологжанка Творог Обезжиренный, Апельсин Апельсин. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katya Belyakova's Gewichtsverlauf
|