Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2024
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72,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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691 kcal
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Fett: 12,48g | Eiw: 61,12g | Kohlh: 78,62g.
Frühstück: Bango Kecap Manis, Putih Telur Matang. Mittagessen: Nasi Putih, Dada Ayam. Abendessen: Nasi Putih, Dada Ayam. Snacks/Sonstiges: Melon, Putih Telur Matang. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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puspa arum's Gewichtsverlauf
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