Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2024
|
72,9 kg
Bisher verloren: 34,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1780 kcal
|
Fett: 40,93g | Eiw: 84,96g | Kohlh: 228,89g.
Frühstück: Милград Сыр Творожный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Банан, Яичный Белок, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Bonduelle Огурцы Маринованные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Prime Kraft Primebar Crunch Chocolate, Кальве Майонез Легкий, Гречка с индейкой, Суп куриный. Abendessen: Суп куриный, Мирамар Крабовые Палочки, Dugladze Вино Киндзмараули. Snacks/Sonstiges: Самойловские Сладости Зефир, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина20081991's Gewichtsverlauf
|