Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2015
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76,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 30,90g | Eiw: 50,81g | Kohlh: 93,28g.
Frühstück: BSN Syntha-6, De Tuinen Gebroken Lijnzaad, Danone Danio - Kokos & Limoen. Mittagessen: Volkoren Brood, Maza Hoemoes met Zongedroogde Tomaten. Snacks/Sonstiges: Syrah, Healthy People Kokoswater, CytoSport Muscle Milk Bars, Koffie, Zwart, Modifast Melkchocolade Pistache Reep. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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dutchin8r's Gewichtsverlauf
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