Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2024
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96,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 65,47g | Eiw: 108,54g | Kohlh: 132,48g.
Frühstück: Chikalab Тёмный Протеиновый Шоколад, Великий Устюг Творог 5%, Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, Mayora Kopiko Coffee Candy. Mittagessen: Кубань Масло Подсолнечное Нерафинированное, 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Агро-Альянс Бурый Рис Отварной. Abendessen: Sporty Протеиновое Печенье «Вишня в Шоколаде», Ёбатон Jamy Pie. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Сулугуни, Магнит Лаваш Армянский. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Anjela27's Gewichtsverlauf
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