Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2024
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126,4 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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510 kcal
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Fett: 8,24g | Eiw: 7,53g | Kohlh: 103,18g.
Frühstück: Вода, Кофе (Растворимый), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мёд, Кукурузная Каша. mehr...
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3851 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 46 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Izolenta_95's Gewichtsverlauf
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