Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2024
|
58 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1514 kcal
|
Fett: 56,49g | Eiw: 102,04g | Kohlh: 152,89g.
Frühstück: De Luxe Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Розумний Вибір Цукор, Ферма Масло Сливочное 73%, Сильпо Чиабатта Бездрожжевая, Комо Сир Горіховий, Argal Ветчина Йоркская Бутербродная, Ферма Молоко 3,2%, Простоквашино Сливки 10%, Ясенсвіт Білок Яєчний, Яйцо Куриное, Супер Зерна Проростки Машу. Abendessen: Лаваш Тонкий, Рис Отварной, De Luxe Оливковое Масло, Овощи Гриль, Сильпо Аспарагус, Телятина (Тазовая Часть). Snacks/Sonstiges: Varto Трубочка со Сгущенкой. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
маша2305's Gewichtsverlauf
|