Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2024
|
59,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 51,37g | Eiw: 96,16g | Kohlh: 154,62g.
Frühstück: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Моя Цена Чернослив без Косточки, Panacea Очищение Фитококтейль, Вареное Яйцо, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Клубникой. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Пискаревский Сметана 15%, Чим Чим Соевый Соус, Форель, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Борщ с Курицей, Цветная Капуста. Abendessen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Запеканка из Куриной Печени. Snacks/Sonstiges: Свит Лайф Конфета Майка, Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sitonish's Gewichtsverlauf
|