|
в одежде, с утра, после завтрака, камиль был рядом
|
90,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1780 kcal
|
Fett: 46,28g | Eiw: 83,98g | Kohlh: 262,78g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Клементины, Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Котлета Куриная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Mittagessen: Клементины, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Русское Море Горбуша Запеченная . Abendessen: Котлета Куриная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Клементины, Виноград, Восточный Гость Щербет с Арахисом. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|